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Alias:
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Tags:
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# Habits:
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# -----
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nägelkauen:
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Dehnen:
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Sport:
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Ernährung:
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# -----
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[[2024-07-10]] <--> [[2024-07-12]]
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> [!quote] The person who lives life fully, glowing with life's energy, is the person who lives a successful life.
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> — Daisaku Ikeda
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# Tasks
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```tasks
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due today
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```
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- [ ] cancun flug buchen
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- [ ] Linkedin antworten
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- [ ] Sport plan machen
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Workout
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100 hampel
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12 lige normal
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12 lige hoch
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12 lige normal
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30s stütz rechts + 5 arm auf ab
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30s stütz links + 2 arm auf ab
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1 min front stütz
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12 lige
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5 lige
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Elasto überkopf
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Elasto rotoren manschette
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# Quick Notes
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-
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# Reflexion
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Ich lese momentan gerade [[How to Win Friends and Influence People]]. Den ersten Teil habe ich gerade fertig gelesen und hier ist die Zusammenfassung:
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> Six Ways to Make People Like You
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> Principle 1-Become genuinely interested in other people.
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> Principle 2-Smile.
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> Principle 3-Remember that a person's name is to that person the sweetest and most important sound in any language.
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> Principle 4-Be a good listener. Encourage others to talk about themselves.
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> Principle 5-Talk in terms of the other person's interests.
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> Principle 6-Make the other person feel important — and do it sincerely.
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Was heisst das für mich? Welche dieser Dinge mache ich gut und welche nicht?
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Ich glaube das ich in letzter Zeit das echte Interesse für einige Dinge die Alena erzählt verloren habe. Auch an meiner Neugier zweifle ich hin und wieder, wo ist sie hingegangen? Wie werde ich wieder so neugierig wie ich einmal war? Ich bin eigentlich konstant ein wenig betrübt und selten wirklich glücklich. Was sind die wichtigsten Dinge die sich verändert haben und die damit korrelieren könnten?
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- Sport
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- Tiefe Freundschaften im Alltag
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- Sportvereinsleben im Alltag
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- Zu viel am Handy
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Jetzt wurde ich schon wieder abgelenkt und habe 30 Minuten auf Instagram verbracht.
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Das sind aber vier Punkte die ich auf jeden Fall anpacken kann. Sport und zu viel am Handy bereits jetzt, und die Alltagspunkte dann sobald ich wieder in Zürich bin.
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## Beziehungen
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## Lernen
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## Gewohnheiten
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# Arbeit
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