79 lines
2.2 KiB
Markdown
79 lines
2.2 KiB
Markdown
---
|
|
Created: 2023-02-07T07:42
|
|
tags:
|
|
- Daily
|
|
---
|
|
# Instructions
|
|
|
|
- [ ] Fill out This doc
|
|
- [ ] Double check habit tracker
|
|
- [ ] Organize Brain Drains
|
|
- [ ] Who did I get to know (or know better)?
|
|
|
|
---
|
|
|
|
# Yesterday
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
## Guidance Questions
|
|
|
|
### Have I had a very emotional reaction in a discussion?
|
|
|
|
Implosion / explosion?
|
|
Where was I?
|
|
Was it the right time to discuss?
|
|
|
|
What was the setup?
|
|
What was my emotional state before?
|
|
Did the explosion / implosion help?
|
|
|
|
|
|
|
|
### What would I do differently if I could relive yesterday?
|
|
|
|
Bei der Arbeit produktiver sein. Das kommt seit Wochen so bei mir vor. Muss ich mich mal hinterfragen was das unterliegende Problem ist?
|
|
|
|
### What was your highlight and your biggest exception yesterday?
|
|
|
|
|
|
|
|
### Have I done my best to improve / learn / make a habit XXX?
|
|
|
|
Biting nails: no. Ich habe es bemerkt und aktiv weiter gemacht mit der ausrede das das wichtig ist, da der nagel sonst gespalten ist.
|
|
|
|
### What have I learned today?
|
|
|
|
Gestern habe ich gelernt wie man eine Fasnachts Maske bemalt. Grundieren mit einer Hautfarbe und dann die Schatten mit einer dunkleren Farbe malen (in Falten) mit einem Schwamm u d der Hautfarbe wieder drüber tupfen um einen besseren Übergang zu bekommen. Am Schluss die stellen die am Höchsten sind mit einer helleren Hautfarbe hervor heben (zb berg einer Falte).
|
|
|
|
|
|
|
|
7 Habits
|
|
|
|
Circle of Influence vs Circle of Concern
|
|
|
|
Ich sollte in meinem Circle of Influence arbeiten und versuchen ihn zu vergrössern. Der circle of concern kann grösser sein aber ich kann ihn nicht wirklich verändern.
|
|
|
|
Im circle of Influence sind Mehrheitlich die Sein Aktivitäten und nicht die Haben-Aktivitäten. Ein besserer Zuhörer _sein,_ ein besserer und aufmerksamer Angestellter sein, glücklich sein. „Happiness, like unhappiness, is a proactive choice. There are things like weather that our circle of influence will never include. But as proactive people we can carry our own physical or social weather with us. We can be happy and accept those things we cannot control, while we focus our efforts on the things that we can. „
|
|
|
|
## Memorable Happenings and Quotes
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
---
|
|
|
|
# Today
|
|
|
|
## Main Tasks
|
|
|
|
- [ ]
|
|
|
|
## Main Improvement
|
|
|
|
What do I want to do better? How do I want to be better?
|
|
|
|
- [ ] |