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Created, tags
| Created | tags | |
|---|---|---|
| 2023-03-22T07:49 |
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Instructions
- Fill out This doc
- Double check habit tracker
- Organize Brain Drains
- Who did I get to know (or know better)?
Yesterday
Ich habe meine Gewohnheiten nicht gemacht, da ich am Montag Abend spät von Paris nach Hause gekommen bin. Es war ein schönes Wochenende, jedoch habe ich einen Knoten im Bauch, da wir nicht über viel geredet haben. Mir fehlen manchmal einfach die Worte und ich weiss nicht was ich Alena erzählen soll / fragen soll. Und dass obwohl ich eine lange Liste habe (im Kopf). Ich frage mich an was es liegt. Mit anderen Leuten kann ich gut reden, ist es da eher small talk, oder Neuigkeitenaustausch? Wenn ich jemanden lange nicht gesehen habe dann ist es einfach zu plaudern, da beide Geschichten zu erzählen haben von denen die andere Person noch nicht weiss. Mit Alena habe ich das nicht, da wir mehr oder weniger alles wissen von einander. Mit ihr möchte ich viel mehr lernen Finessen in meinen Gefühlen zu teilen. Was beschäftigt mich? Eine erforschende Diskussionskultur, wo wir uns durch Fragen proaktiv selber und einander kennen lernen. Vielleicht ein AskMeAnything Abend pro Woche? Einen für sie, einen für mich?
Am Abend hatte ich coole Gespräche mit Mänu. Planung von der Party, Wie an der SPS Ordnung herrschen sollte und über Energie.
Dad möchte einen Tesla kaufen, da bin ich ziemlich dagegen.
Guidance Questions
Have I had a very emotional reaction in a discussion?
Implosion / explosion?
Where was I?
Was it the right time to discuss?
What was the setup?
What was my emotional state before?
Did the explosion / implosion help?
What would I do differently if I could relive yesterday?
Ich war am morgen bei der Arbeit ziemlich ineffizient. Das möchte ich heute ändern.
What was your highlight and your biggest exception yesterday?
Have I done my best to improve / learn / make a habit XXX?
What have I learned today?
Memorable Happenings and Quotes
Today
Main Tasks
Main Improvement
What do I want to do better? How do I want to be better?