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[[2024-04-01]]    <-->      [[2024-04-03]]


> [!quote] All experiences are preceded by mind, having mind as their master, created by mind.
> — The Buddha
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# Tasks
```tasks
due today
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# Quick Notes
- Wochenende mit [[Jelena]] und [[Josias]]
- [[Lex Fridman]] Gespräch mit [[Marc Raibert]] über [[Boston Dynamics]]
	- 4 key skills for a great team:
		- Technical Fearlessness
		- Diligence 
		- Intrepidness
		- Technical Fun
	- If I had infinite resources, what would I want to do?
		- Time, money, 
- [[Physiotherapie]] mit Swisslete:
	- Sportlich orientiert: Meine sportarten: kite, snowboard & ski, klettern, fahrrad, unihockey, polysportiv
	- Gute Gewohnheiten für übungen die Rücken stärken für diese Sportarten und Rückenprobleme später vorbeugen
	- Alt:
		- Langes stehen: schmerzen
		- Arme schlafen ein
		- Vorbeugung: diskushernie, generelle gute Haltung, core, etc
	- Neu:
		- Dumpfer konstanter schmerz rücken
		- Hals der immer noch schmerzt (wenn ich ihn bewege)
	- Stephanie hat mich nach meinen sportlichen Zielen gefragt:
		- Ich freue mich auf die zweite Sitzung. Du hast mich gefragt wegen meinen sportlichen Zielen:
		- Ich mache seit 2-3 Jahren kein Krafttraining mehr für Muskelaufbau und möchte das wieder anfangen. Einerseits für Verletzungsvorbeugung, andererseits für höhere Leistung beim Sport (vor allem Kitesurf, Ski/Snowboard, Squash und Klettern). 

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# Reflexion
## Beziehungen

## Lernen

## Gewohnheiten
### Nägel Kauen - Tag 120

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# Arbeit
|     | Verbessern | Gut gemacht |
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| 1   |            |             |
| 2   |            |             |
| 3   |            |             |

![[99 Work/0 OneSec/OneSecNotes/00 Daily/2024-04-02]]