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Created: 2023-10-02T07:20
tags:
  - Daily
  - Daily-Reflection
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# Instructions

- [ ] Fill out This doc
- [ ] Double check habit tracker
- [ ] Organize Brain Drains
- [ ] Who did I get to know (or know better)?

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Ich habe abschalten können in den Ferien, aber nicht genug runter fahren. Ich möchte nun mit einem leerem Kopf wieder starten und die folgende Dinge nicht vergessen:

- Ich kann jederzeit Kündigen
- Ich bin nicht zufrieden mit Lohn / Aktienpaket
- Nägel kauen bringt nichts
- Handy Ablenkung bringt auch nichts
- Neues Quartal hat gestartet: 25-year framework ausfüllen.

  

  

Von den Ferien mitnehmen möchte ich folgendes

- Ich möchte körperlich Fit werden (wie Dennis und Tabeo)
- Ich möchte mich mehr mit Freundschaften beschäftigen (Wait but Why artikel)
    - Wie steht es um mein Freundschaftsland?
- Ich möchte wieder täglich reflektieren, so wie ich es letztes Jahr angefangen habe

  

  

# Yesterday

## Guidance Questions

### Have I had a very emotional reaction in a discussion?

Implosion / explosion?  
Where was I?  
Was it the right time to discuss?

What was the setup?  
What was my emotional state before?  
Did the explosion / implosion help?

  

### What would I do differently if I could relive yesterday?

  

### What was your highlight and your biggest exception yesterday?

  

### Have I done my best to improve / learn / make a habit XXX?

  

### What have I learned today?

  

## Memorable Happenings and Quotes

  

  

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# Today

## Main Tasks

- [ ]

## Main Improvement

What do I want to do better? How do I want to be better?

- [ ]

  

  

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# Notes Today

- I started to bite nails unconciously and remembered that 1 year ago I’ve had the same thought: during the vacation I was calm and did not bite nails. As soon as I’m back I do
- War nicht produktiv am morgen. Weiss gar nicht was machen