--- Created: 2023-02-06T06:57 tags: - Daily --- # Instructions - [ ] Fill out This doc - [ ] Double check habit tracker - [ ] Organize Brain Drains - [ ] Who did I get to know (or know better)? --- # Yesterday Gemütliches Wochenende. Erholsam. Geburtstag gefeiert mit Carla und Lina. Es war wie jedes Mal echt schön. Am Freitag habe ich mir eine Folge von [Beziehungskosmos über Kommunikation](https://open.spotify.com/episode/1tBmelgkDXe8UAGxM6FPjS?si=ed53a41615ee4efe) angehört und gute Ideen sammeln können. Die wichtigen Punkte waren wie wichtig das Timing ist, die Wortwahl, der Wortlaut und das was und wo. Sprachnachrichten sind ein gutes Tool, um Mitteilungen zu machen mit aufgewühlten Emotionen, weil man sich selber noch einmal anhören kann, bevor die Kommunikation passiert. Das ist sehr wertvoll, da es manchmal schwierig ist den eigenen Wortlaut selbst zu spüren. Ich habe angefangen 7 Habits of highly effective People zu lesen, bisher finde ich dieses Buch sehr inspirierend. Was mir momentan bleibt ist das P/PC - Problem welches mit der Gans und den goldenen Eiern beschrieben wird. P steht für Product und PC für Product Capabilities, was heisst, dass man dem Gerät / der Person welches ein Produkt erstellt (oder ein Resultat erzielt, oder ich selbst als Arbeit-leistende Person) ebenso sorge tragen muss, damit auch in Zukunft wie Produktion gut funktioniert. Jede Maschine braucht Unterhalt, und man darf diesen nicht streichen um kurzfristig mehr Produkte zu produzieren, da das längerfristig einem selbst schadet. Beispiele sind: - Goldene Eier von Gans —> nicht Gans töten, da dann keine Eier mehr produziert werden können - Maschine die etwas produziert —> muss in gutem Zustand bleiben, sonst gibt es in Zukunft viel zu viele ausfälle - Mein Velo: sollte ich auch mehr unterhalten, damit ich nicht so viel Platten habe (was mich viel Zeit kostet). - Mich selbst: Work & Life balance. Nur wenn es mir gut geht, kann ich längerfristig sehr gute und Produktive Arbeit leisten. —> Ich muss besser zu mir schauen. - Restaurant —> nicht Essen und Getränke mit Wasser strecken, da man dann die Kunden verliert und nichts mehr verkaufen kann. Anderes das mir bisher geblieben ist: - Between impulse and reaction, I have the freedom and power to choose and make up my mind —> be proactive and not reactive - Es gibt keine Abkürzungen, ich muss die Arbeit hineinstecken (um an mir selbst zu arbeiten / um ein Produkt zu entwickeln, etc.), damit sich etwas weiter entwickeln kann - Compound interest funktioniert auch auf persönlicher Ebene. Je länger ich an mir arbeite (täglich ein wenig), desto grösser ist der benefit. ## Guidance Questions ### Have I had a very emotional reaction in a discussion? Nein Implosion / explosion? Where was I? Was it the right time to discuss? What was the setup? What was my emotional state before? Did the explosion / implosion help? ### What would I do differently if I could relive yesterday? ### What was your highlight and your biggest exception yesterday? ### Have I done my best to improve / learn / make a habit XXX? ### What have I learned today? ## Memorable Happenings and Quotes --- # Today ## Main Tasks - [ ] ## Main Improvement What do I want to do better? How do I want to be better? - [ ]