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0 Journal/0 Daily/2024-04-09.md

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+Alias:
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+# Habits:
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+[[2024-04-08]]    <-->      [[2024-04-10]]
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+> [!quote] Genuine sincerity opens people's hearts, while manipulation causes them to close.
+> — Daisaku Ikeda
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+# Tasks
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+# Quick Notes
+Physio
+Ich muss mit langweiligen einfachen Übungen anfangen: die dienen dem Körper zu zeigen was die richtige Bewegung ist (stockende Bewegungen). Stephanie hat gemeint neuromuskuläre Übungen, hirn muskel koordination. Sobald diese funktionieren kann man mit Kraft Übungen anfangen, da diese sonst die falschen Muskeln brauchen. 
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+# Reflexion
+## Beziehungen
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+## Lernen
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+## Gewohnheiten
+### Nägel Kauen - Tag 127
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+# Arbeit
+|     | Verbessern | Gut gemacht |
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+![[99 Work/0 OneSec/OneSecNotes/00 Daily/2024-04-09]]