vault backup: 2025-02-05 14:38:06
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- 24.7.24: oben mittig rechts, stechend. Hat wahrscheinlich mit der Höhe zu tun gehabt (Acatenango bis auf 3900m)
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- 25.7.24: oben vorne links. Stechend, ca 5 minuten
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- 27.7.24: oben mitte rechts. Stechend. Nur ca 10s
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- 7.8.24: leicht (nicht stechend) oben links vorne
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- beim schwimmen (brustschwimmen) in ruhigem Gewässer: Knirschen in linker Schulter
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- Video Pullups: verschiedene Belastungen: rechts viel mehr
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- manchmal bei schnellen bewegungen: stechender schmerz
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- 29.7.24: linker daumen taub, kein gefühl, dann chrüselen. dann zeigfinger dann Mittelfinger, dann Ringfinger spitze schlussendlich kleiner Finger und dann zur Handfläche hinein. Nach ca 15 minuten wieder gut. Nach sex, weiches bett (san pedro la laguna). Ist genau gleich wie nach OneSec arbeit Fübi mit Dannick und Vinnie beim Bänkli. Nach dem Tomahawk unfall.
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Auf Reise beobachtet:
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- Linke Füdlibacke wie kleine Zerrung oder Krampf (vielleicht wegen Spritze in Utila?)
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- Linke Schulter (manchmal wegen sehr leichten Bewegungen), knirschende Geräusche.
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- Nacken (wegen schlechter Haltung und lesen, aber nicht nur)
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Rückfall: 22.10.24
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- nach krafttrainng am 21.10 hat es mir wieder den Hals blockiert. Gegen rechts dieses Mal
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