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0 Journal/0 Daily/2024-04-02.md

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+Alias:
+Tags:
+# Habits:
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+nägelkauen:
+Dehnen:
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+Ernährung:
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+[[2024-04-01]]    <-->      [[2024-04-03]]
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+> [!quote] All experiences are preceded by mind, having mind as their master, created by mind.
+> — The Buddha
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+# Tasks
+```tasks
+due today
+```
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+# Quick Notes
+- Wochenende mit [[Jelena]] und [[Josias]]
+- [[Lex Fridman]] Gespräch mit [[Marc Raibert]] über [[Boston Dynamics]]
+	- 4 key skills for a great team:
+		- Technical Fearlessness
+		- Diligence 
+		- Intrepidness
+		- Technical Fun
+	- If I had infinite resources, what would I want to do?
+		- Time, money, 
+- [[Physiotherapie]] mit Swisslete:
+	- Sportlich orientiert: Meine sportarten: kite, snowboard & ski, klettern, fahrrad, unihockey, polysportiv
+	- Gute Gewohnheiten für übungen die Rücken stärken für diese Sportarten und Rückenprobleme später vorbeugen
+	- Alt:
+		- Langes stehen: schmerzen
+		- Arme schlafen ein
+		- Vorbeugung: diskushernie, generelle gute Haltung, core, etc
+	- Neu:
+		- Dumpfer konstanter schmerz rücken
+		- Hals der immer noch schmerzt (wenn ich ihn bewege)
+	- Stephanie hat mich nach meinen sportlichen Zielen gefragt:
+		- Ich freue mich auf die zweite Sitzung. Du hast mich gefragt wegen meinen sportlichen Zielen:
+		- Ich mache seit 2-3 Jahren kein Krafttraining mehr für Muskelaufbau und möchte das wieder anfangen. Einerseits für Verletzungsvorbeugung, andererseits für höhere Leistung beim Sport (vor allem Kitesurf, Ski/Snowboard, Squash und Klettern). 
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+# Reflexion
+## Beziehungen
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+## Lernen
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+## Gewohnheiten
+### Nägel Kauen - Tag 120
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+# Arbeit
+|     | Verbessern | Gut gemacht |
+| --- | ---------- | ----------- |
+| 1   |            |             |
+| 2   |            |             |
+| 3   |            |             |
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+![[99 Work/0 OneSec/OneSecNotes/00 Daily/2024-04-02]]